Fonte
#EstudoEmCasa@
Proveniência do Recurso
#EstudoEmCasa e RTP
Treino em circuito
Nesta videoaula vamos realizar treinos em circuito que implicam perícias, manipulações e força.
Vais , ainda, elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas.
Palavras-chave
Treino em Circuito; Força; Aptidão física.
Área
Nível/Disciplina
Atividades
Número de etapas
1
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ETAPA 1 - Treino em circuito
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